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Description
Qu’est-ce que le Longane ?
Le Longane (Dimocarpus longan) est un fruit tropical sucré, souvent comparé au litchi, qui fait partie de la famille des Sapindacées. En Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), il est utilisé depuis des siècles pour ses propriétés énergisantes, nourrissantes et calmantes. Ses effets sont principalement associés à son pouvoir de nourrir le Sang, apaiser le Shen (esprit), et tonifier le Qi.
Propriétés en MTC :
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Nourrit le Sang : Le Longane est particulièrement reconnu pour sa capacité à nourrir le Sang et restaurer l’énergie vitale. Il est souvent utilisé pour traiter les symptômes liés à une carence en Sang, comme la fatigue, l’insomnie et les palpitations.
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Calme le Shen : Il aide à apaiser l’esprit, réduit la fatigue, favorisant un sommeil réparateur et réduisant l’anxiété.
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Tonifie le Qi : Il soutient la circulation du Qi, améliorant ainsi la vitalité et l’énergie générale.
Bienfaits du Longane en MTC
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Améliore le sommeil : Grâce à ses propriétés apaisantes, il est recommandé pour les personnes souffrant d’insomnie ou de troubles du sommeil causés par une agitation mentale.
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Renforce l’énergie vitale : Il tonifie le Qi, ce qui en fait un excellent allié contre la fatigue chronique et le stress.
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Soutient le système digestif : Le Longane est également bénéfique pour la digestion et aide à rééquilibrer les fonctions de la rate et de l’estomac.
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Soutient la santé du cœur : Grâce à sa capacité à nourrir le Sang, il aide à réguler la circulation sanguine et à maintenir une bonne santé cardiaque.
Comment utiliser le Longane en MTC ?
Le Longane peut être utilisé de différentes manières, en fonction de vos besoins :
1. Infusion de Longane :
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Ingrédients : 5 à 10 grammes de Longane séché.
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Préparation : Ajoutez les fruits séchés dans 250 ml d’eau chaude. Laissez infuser pendant 10 à 15 minutes, puis filtrez.
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Consommation : Buvez une tasse par jour, de préférence le soir, pour favoriser un sommeil calme et réparateur.
2. Dans les soupes ou les décoctions :
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Vous pouvez également ajouter du Longane à vos soupes ou décoctions médicinales pour en augmenter les bienfaits nourrissants et énergisants.
Précautions d’utilisation :
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Le Longane est généralement sûr, mais il est conseillé de consulter un praticien de MTC ou un médecin si vous êtes enceinte, allaitante, ou si vous prenez des médicaments pour des conditions de santé particulières.
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Évitez son usage excessif en cas de système digestif très sensible ou de symptômes de chaleur interne.
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Ne pas utiliser si vous souffrez de troubles d’humidité ou de congestion corporelle.
- Voir nos précautions d’emploi dans nos informations complémentaires
Conclusion :
Le Longane (Longan) est une plante puissante en MTC, idéale pour ceux qui recherchent un tonifiant naturel et un moyen d’apaiser l’esprit. Il nourrit le Sang, tonifie le Qi, et améliore la qualité du sommeil. Grâce à ses multiples vertus, le Longane est un excellent choix pour améliorer votre bien-être général et votre vitalité.
Informations complémentaires
| Poids | 85 g |
|---|---|
| Emballage | livré en sachet ou en boîte |
| Nature | fruit séché |
| Nom chinois | long yan |
| UGS | PL1201 |
| Précautions d'emploi | Précautions d'emploi : – Plante à infuser – usage alimentaire uniquement. – Ne pas consommer en cas de grossesse ou d’allaitement sans avis médical. – À conserver à l’abri de l’humidité, de la chaleur et de la lumière. – Ne pas dépasser 2 à 3 tasses par jour. – Tenir hors de portée des enfants. – Ne pas consommer en continu sur de longues périodes sans l’avis d’un professionnel de santé. – Ce produit n'est pas un médicament. |
