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🌿Le Ginseng Ren Shen est une racine tonique majeure de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Il soutient la vitalité, le Qi, l’immunité et la clarté mentale lors des périodes de grande fatigue ou d’épuisement. À utiliser en infusion selon la tradition.
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Description
🌱 Qu’est-ce que le Ginseng Ren Shen en MTC ?
Connu sous le nom de Ren Shen (人参) en Médecine Traditionnelle Chinoise, le ginseng asiatique est l’une des plantes toniques les plus puissantes et les plus précieuses de la pharmacopée chinoise.
Utilisé depuis plus de 2 000 ans, le Ren Shen est réputé pour tonifier profondément le Qi, renforcer l’énergie vitale, soutenir l’immunité et aider l’organisme à retrouver force, clarté mentale et équilibre global.
En MTC, il est considéré comme une plante majeure, souvent réservée aux états de grande fatigue ou de vide énergétique.
🔥 Les Bienfaits du Ginseng Ren Shen selon la MTC
⚡ Tonifie puissamment le Qi originel (Yuan Qi)
Le Ren Shen est avant tout un tonique du Qi, en particulier du Qi de la Rate et du Poumon.
Il est traditionnellement utilisé en cas de :
-
fatigue intense ou chronique
-
épuisement physique ou nerveux
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convalescence
-
faiblesse générale
Il aide à restaurer l’énergie profonde, améliorer l’endurance et soutenir la récupération.
🧠 Clarifie l’esprit et soutient les fonctions mentales
Le Ren Shen nourrit le Qi du Cœur, ce qui favorise :
-
la concentration
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la mémoire
-
la clarté mentale
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la stabilité émotionnelle
Il est recommandé en cas de :
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fatigue intellectuelle
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baisse de concentration
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esprit confus
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surmenage mental
🛡️ Renforce les défenses naturelles
Traditionnellement, le ginseng est utilisé pour :
-
soutenir l’immunité
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renforcer la résistance globale
-
aider l’organisme à mieux faire face au stress physique et émotionnel
Il est particulièrement intéressant lors des changements de saison ou des périodes de grande fatigue.
🧘♀️ Action sur le stress et l’épuisement nerveux
En MTC, le Ren Shen aide l’organisme à :
-
mieux gérer le stress
-
soutenir l’axe Cœur–Rate
-
prévenir l’effondrement énergétique lié au surmenage
Il est indiqué lorsque le stress vide l’énergie, plutôt que lorsqu’il provoque une agitation excessive.
🌿 Comment utiliser le Ginseng Ren Shen en infusion ?
☕ Préparation traditionnelle en décoction
Le ginseng s’utilise en décoction douce, jamais comme un thé classique.
Préparation conseillée :
-
1 à 3 g de racine de ginseng séchée
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couper en fines tranches
-
faire frémir dans 500 ml d’eau pendant 15 à 20 minutes
-
filtrer et boire chaud
🔎 Profil énergétique en Médecine Traditionnelle Chinoise
• Nature : tiède
• Saveur : douce
• Méridiens : Rate – Poumon – Cœur
• Indications MTC : vide de Qi, fatigue profonde, convalescence, faiblesse générale
📌 Conseils d’utilisation MTC
-
À consommer le matin ou en début de journée
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Éviter le soir (effet tonique)
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Cure de 3 à 6 semaines, suivie d’une pause
-
Toujours commencer par une faible dose
⚠️ Précautions d’emploi
-
❌ Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes
-
❌ À éviter en cas de chaleur interne excessive, fièvre ou agitation importante
-
❌ Ne pas associer à des stimulants forts sans avis professionnel
👉 En MTC, le ginseng est une plante puissante, à utiliser avec discernement.
🌟 Pourquoi le Ginseng Ren Shen est une plante majeure en MTC ?
Le Ren Shen n’est pas une plante « bien-être » ordinaire.
C’est une racine noble, utilisée lorsque le corps a besoin d’un soutien profond et durable.
✔️ Tonifie le Qi
✔️ Soutient la vitalité globale
✔️ Renforce l’immunité
✔️ Clarifie l’esprit
✔️ Aide à retrouver équilibre et force intérieure
🌿 Associations MTC traditionnelles du Ginseng Ren Shen
En Médecine Traditionnelle Chinoise, le Ginseng Ren Shen est s’utilise seul ou en association.
Il s’intègre dans des associations de plantes visant à renforcer son action tonique selon le terrain énergétique.
🔸 Fatigue émotionnelle & hypersensibilité
Ginseng Ren Shen, associé à :
-
Fleur de lys – Fleur de Lys – Bai He Hua (Jinzhen) – Apaisante et Purificatrice en MTC– Apaisante et purificatrice en MTC
-
Angélique chinoise –Angélique Chinoise (Dang Gui) en tranches – Bien-être féminin– Soutien du Qi et du Sang
👉 Cette synergie permet au Ginseng Ren Shen de soutenir le Qi du Cœur, tandis que les autres plantes apaisent l’esprit (Shen) et favorisent l’ancrage émotionnel.
Elle est indiquée lors de fatigue nerveuse, hypersensibilité émotionnelle et surmenage mental.
🔸 Convalescence & immunité
Ginseng Ren Shen, associé à :
-
Astragale – Huang Qi (黄芪) – Racine tonique du Qi et de l’immunité
👉 Le Ginseng Ren Shen soutient la récupération énergétique profonde, tandis que l’astragale renforce le Qi défensif et la vitalité globale après maladie ou période d’épuisement.
🌿 Utilisation responsable en Médecine Traditionnelle Chinoise
Le Ginseng Ren Shen s’inscrit dans une approche traditionnelle globale de la Médecine Chinoise.
Il est recommandé de l’utiliser avec discernement et dans le cadre d’une hygiène de vie adaptée.
Informations complémentaires
| Poids | 50 g |
|---|---|
| Emballage | livré en sachet ou en boîte |
| Nature | racines en tranches |
| Saveur | douce, amère |
| Nom latin | panax ginseng |
| Nom chinois | ren shen |
| UGS | PG7002 |
| Préparation | *Ginseng asiatique (Panax ginseng)** : – **Dosage standard** : entre 200 et 400 mg d'extrait standardisé de ginseng par jour les principes actifs du ginseng). – **Forme séchée : environ 1 à 2 grammes par jour.(environ 10 unités) – **Usage** : Utilisé principalement pour améliorer l'énergie, les performances mentales et réduire le stress. ** |
| Précautions d'emploi | Précautions d'emploi : – Plante à infuser |
