Renouée Multiflores (He Shou Wu) – Plante pour Renforcer la Longévité

Description

🌿 Renouée Multiflores (He Shou Wu) – La Plante Longévité en MTC

Qu’est-ce que la Renouée Multiflores (He Shou Wu) ?

La Renouée multiflores, aussi connue sous le nom de He Shou Wu (何首乌), est une plante vivace originaire de Chine. Elle s’utilise depuis des siècles en Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC). Elle est réputée pour ses effets bénéfiques sur la longévité, le renouvellement des cellules et la nourriture du Sang.

Le nom « He Shou Wu » signifie littéralement « l’herbe aux cheveux noirs » en chinois, en référence à sa capacité, selon la tradition, à restaurer la couleur des cheveux gris et à maintenir une chevelure saine. Il est utilisé pour renforcer les Reins, tonifier le Qi et nourrir le Sang.

Propriétés en MTC :

• Nourrit le Sang : En MTC, He Shou Wu est souvent utilisé pour nourrir le Sang, en particulier pour les personnes souffrant de fatigue, d’insomnie ou de cheveux prématurément gris.

• Renforce les Reins : Il tonifie les Reins, organes associés à la vitalité et à la longévité en MTC.

• Favorise la circulation : Il stimule la circulation sanguine, ce qui aide à améliorer l’énergie générale et à renforcer l’immunité.

• Restaure l’énergie vitale : Idéal pour les personnes souffrant de déficience en Qi ou de symptômes de fatigue extrême.

Bienfaits de la Renouée Multiflores (He Shou Wu) :

1. Amélioration de la vitalité et de l’énergie : Par ses effets tonifiants, He Shou Wu aide à restaurer l’énergie vitale, particulièrement pour les personnes en convalescence ou souffrant de fatigue chronique.

2. Renouvelle les cheveux et la peau : Traditionnellement, He Shou Wu est reconnu pour sa capacité à restaurer la couleur des cheveux et à améliorer la santé de la peau.

3. Favorise la longévité : Considéré comme un élixir de longévité, il aide à renforcer la constitution physique et à ralentir les effets du vieillissement.

4. Améliore la fertilité : En tonifiant les Reins et en nourrissant le Sang, He Shou Wu est utilisé pour favoriser la santé reproductive.

5. Soutient la fonction cardiaque : En améliorant la circulation sanguine, cette plante soutient la santé cardiovasculaire.

Comment utiliser la Renouée Multiflores (He Shou Wu) en MTC ?

La version préparée (zhi He Shou Wu) est toujours utilisée en décoction, jamais en infusion simple.
Pourquoi ?

• La décoction permet d’extraire les principes actifs plus denses de la racine transformée.

• La forme préparée a subi une cuisson à la vapeur avec du jus de haricots noirs, ce qui renforce ses propriétés tonifiantes et adoucit sa toxicité.

• Une infusion serait trop légère et n’extraierait pas les composés bénéfiques.

Mode d’emploi (décoction classique) :

• Dose : 9 à 15 g (voire plus selon les cas, sous supervision)

• Durée : faire bouillir à feu doux pendant 30 à 45 minutes

• Eau : environ 500 à 600 ml

• Filtrer et boire en 2 prises dans la journée

Attention:

• Toujours utiliser la forme préparée, jamais la crue (sheng He Shou Wu), qui est toxique.

Précautions d’utilisation :

• Voir nos précautions d’emploi dans nos informations complémentaires

Conclusion :

Le He Shou Wu (Renouée multiflores) est une plante précieuse en Médecine Traditionnelle Chinoise, idéale pour nourrir le Sang. Elle tonifie les Reins, et renforce l’énergie vitale. Utilisée pour favoriser la longévité, améliorer la qualité des cheveux et de la peau, et soutenir la santé reproductive, elle est un choix judicieux pour ceux qui cherchent à renouveler leur vitalité et ralentir les effets du vieillissement.