Jujube sucré – Tonifie le Sang et le Qi | Herbes de Chine

Description

 🌿 Jujube sucré (阿胶枣)

Nom chinois : 阿胶枣 ā jiāo zǎo), une friandise traditionnelle très populaire en Chine, notamment pour ses vertus tonifiantes.

Nom chinois : 阿胶枣 (Ājiāo Zǎo)

🧠 Bienfaits selon la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC)

Le jujube (枣 zǎo) est une plante médicinale précieuse en MTC, souvent utilisée dans les préparations tonifiantes.

Actions principales :

• 🌸 Tonifie la Rate et l’Estomac : soutient la digestion, régule l’appétit et renforce l’énergie vitale (Qi).

• 💗 Nourrit le Sang (补血) : recommandé en cas de fatigue, teint pâle ou règles faibles.

• 😌 Apaise l’Esprit (安神) : calme les émotions, favorise un sommeil serein.

• 🛡️ Renforce le système immunitaire : en usage régulier, le jujube aide à prévenir les coups de fatigue.

La gélatine végétale, renforce les effets tonifiants du Sang et du Yin, tout en rendant le produit plus adapté aux régimes végétariens.

🍵 Utilisation et posologie

Ce produit est un aliment thérapeutique, qui peut se consommer :

• Tel quel, comme encas santé ou sucrerie naturelle.

• Avec une infusion chaude, pour une action douce de soutien du Sang et du Qi.

• En période de convalescence, règles abondantes ou post-partum (avec accord d’un praticien MTC).

Conseil : 3 à 5 jujubes par jour suffisent pour bénéficier de ses vertus.

Ingrédients : Jujube rouge (枣), sucre, gélatine végétale (阿胶 végétal)

Intérêts: à manger tel quel, pas de cuisson ou rehydratation

♻️ Précautions d’emploi

• Éviter en cas de chaleur interne excessive (bouffées de chaleur, constipation sèche).

• Non recommandé en cas de diabète non contrôlé, en raison de la teneur en sucre, dans ce cas nous vous proposons Jujube rouge sans pépins (Hong Zao/Da Zao)

  • Source naturelle d’énergie rapide : Le jujube est riche en glucides naturels (fructose, glucose), donc utile pour un coup de boost avant ou après l’effort.

  • Riche en minéraux : Il contient du potassium, du fer et du magnésium, bénéfiques en cas de fatigue ou de transpiration excessive.

  • Gélatine végétale : Apporte une texture agréable et digeste, sans produits animaux – un bon point pour les sportifs végétariens ou véganes.

• Cependant, le sucre ajouté les rend moins intéressants pour une consommation régulière dans un cadre strictement sportif (type nutrition sportive optimisée).

  🍬 Pour le plaisir et la santé au quotidien :

  • Parfaits comme snack sain et réconfortant, avec une touche sucrée et une saveur riche et moelleuse.

  • En Médecine Traditionnelle Chinoise, le jujube (大枣 dà zǎo) est connu pour être un ingrédient phare en MTC.

  
  👉 Idéal pour ceux qui veulent se faire plaisir avec une gourmandise saine et équilibrée.
  👉 Adapté aux sportifs pour des occasions ponctuelles, mais pas à consommer comme un aliment « fitness » à part entière.

Le jujube sucré à la gélatine végétale (阿胶枣) est plus qu’une simple gourmandise : c’est un véritable soutien de l’organisme selon la Médecine Traditionnelle Chinoise. Adapté aux personnes fatiguées, stressées ou convalescentes, il allie plaisir et santé dans un petit fruit doux, énergisant et nourrissant.