Graine d’Euryale (Qiàn Shí) : un allié naturel pour la santé féminine en MTC

Description

🌿 Fiche de la graine d’Euryale (Qiàn Shí)

• En Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), la graine d’Euryale (appelée Qian Shi – 芡实) est une graine tonifiante souvent utilisée pour renforcer les Reins, la Rate et stabiliser l’essence (Jing). Elle est également connue pour arrêter les pertes blanches (leucorrhée), traiter la diarrhée chronique, et renforcer la tonicité du corps.

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  🌾 Nom chinois : 芡实 (Qiàn Shí)

  🌿 Nature : Neutre

  🌿 Saveur : Douce, astringente

  🌿 Méridiens : Rate, Rein

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  🔹 Préparation traditionnelle de la graine d’Euryale (Qian Shi)

  1. Forme séchée

  • Qian Shi est souvent vendue séchée.

  • Avant de la cuisiner, on la rince et fait tremper dans de l’eau froide pendant 4 à 8 heures (ou une nuit).

  • On peut ensuite la faire bouillir, comme du riz ou des haricots.

  🔹 Modes d’utilisation

  🥣 En décoction :

  • Dosage classique : 9 à 15 g par jour.

  • Elle se cuit avec d’autres plantes dans des formules de tonification (ex : avec Lian Zi, Bai Zhu, Shan Yao).

  • Cuisson lente (30-45 minutes) pour extraire les principes actifs.

  🍵 En infusion ou soupe :

  • On peut aussi l’incorporer dans des soupes médicinales avec d’autres plantes tonifiantes.

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  🔹 Associations fréquentes

  • Avec Lian Zi (lotus) : pour diarrhée chronique et leucorrhée – Graine de lotus (Lian Zi) – Apaisante, tonique et digestive en MTC

  • Avec Shan Yao (igname chinois) : pour renforcer la Rate.

🔹 Fonctions principales en MTC de la Graine d’euryale

• Tonifie la rate : utile en cas de diarrhée chronique due à une faiblesse de la rate, notamment chez les enfants et les personnes âgées .

• Renforce les reins et stabilise le Jing (essence vitale) : employée pour traiter les émissions nocturnes, l’éjaculation précoce et l’incontinence urinaire .

• Assèche l’humidité et arrête les pertes : efficace contre les leucorrhées blanches ou jaunes liées à une déficience de la rate ou des reins.

• Contre indication : Lire nos informations complémentaires

La graine d’Euryale est un ingrédient polyvalent en MTC, utilisée pour tonifier la rate et les reins, stabiliser l’essence vitale et traiter divers troubles liés à l’humidité. Elle s’apprécie pour ses propriétés nutritionnelles et peut être intégrée à l’alimentation quotidienne sous diverses formes.