Fleurs de Lys – bai he hua – (jīnzhēn) – Apaisante et Purificatrice

Description

🌸 Fleur de Lys en Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC)

Utilisée depuis des siècles dans la pharmacopée chinoise, la fleur de lys (Bai He, 百合) est réputée pour son action douce, à la fois calmante, humidifiante et nourrissante. Elle agit en particulier sur le Cœur et les Poumons, deux organes étroitement liés à la sphère émotionnelle et respiratoire en MTC.

🔍 Nature et saveur (selon la MTC) de la fleur de Lys

• Nature : légèrement froide

• Saveur : douce, légèrement amère

• Organes ciblés : Cœur (心), Poumon (肺)

🌿 Bienfaits de la fleur de Lys en MTC

• Calme le Shen (esprit) : recommandée en cas d’agitation mentale, insomnie légère, tristesse ou anxiété.

• Nourrit les Poumons : utile en cas de toux sèche, gorge irritée, sensation de chaleur dans la poitrine.

• Purifie la Chaleur vide du Cœur : pour les troubles émotionnels liés au vide du Yin du Cœur.

• Apaise les troubles post-traumatiques ou liés à une forte charge émotionnelle.

🌼 Mode d’utilisation – Fleur de Lys (Bai He) en MTC

💧 Préparation de l’infusion

• Quantité : 1 cuillère à soupe de fleurs de lys séchées (environ 2 à 3 grammes)

• Eau : 250 ml (soit une tasse) d’eau filtrée ou de source, non gazeuse

• Température : portez l’eau à frémissement (environ 90 °C), mais ne la faites pas bouillir fortement

⏳ Temps d’infusion

• Laissez infuser les fleurs pendant 10 à 15 minutes, à couvert

• Filtrez à l’aide d’une petite passoire ou d’un filtre à thé

🕰️ Quand la boire ?

• De préférence le soir, environ 1 heure avant le coucher, pour profiter de son effet calmant sur l’esprit (Shen)

• Possibilité aussi en journée en cas de stress, anxiété, tristesse ou toux sèche

🔁 Fréquence conseillée

• 1 à 2 tasses par jour, en cure de 7 à 10 jours, à renouveler si besoin

• Ne pas dépasser 2 tasses par jour, sauf avis d’un praticien

⚠️ Précautions d’usage

• À éviter chez la femme enceinte sans avis d’un praticien.

  • Voir les précautions dans nos informations complémentaires

Offrez-vous un moment de douceur et d’apaisement avec la fleur de lys, (Bai He Hua ou Jinzhen) véritable alliée du cœur et de l’âme. Parfaite pour accompagner les transitions émotionnelles, elle s’inscrit dans une approche naturelle du bien-être selon la sagesse millénaire de la Médecine Chinoise.