Description

Curcuma Jiang Huang : une racine traditionnelle aux bienfaits puissants

Le Curcuma Jiang Huang (姜黄) est une racine précieuse, reconnue depuis des siècles pour son action sur la santé du foie et le confort articulaire. Chaud, aromatique et profondément circulatoire, il aide à rééquilibrer l’énergie du corps et à apaiser les tensions internes.

---

Soutien du Foie : régulation du Qi et harmonie intérieure

Le foie joue un rôle central dans l’équilibre énergétique. Lorsqu’il y a stagnation du Qi, apparaissent irritabilité, tensions, lourdeurs digestives et inconforts menstruels.

Le Curcuma Jiang Huang est apprécié pour :

✔ Réguler la circulation du Qi du Foie
✔ Lever les blocages énergétiques
✔ Aider le foie à fonctionner de manière plus fluide
✔ Apaiser les tensions émotionnelles
✔ Réduire maux de tête et inconforts liés à la stagnation

Ses qualités chaudes et dispersantes en font une racine idéale pour restaurer la libre circulation énergétique.

---

Confort Articulaire : mobilité, chaleur & circulation

Les raideurs articulaires et les douleurs proviennent souvent d’une mauvaise circulation ou d’obstructions dans les méridiens.

Le Curcuma Jiang Huang aide à :

✔ Activer la circulation du Sang
✔ Dégager les méridiens
✔ Réduire la raideur et les douleurs articulaires
✔ Chasser le Vent, le Froid et l’Humidité
✔ Apaiser les inflammations

 Puissant anti-inflammatoire, c’est une racine de choix pour soutenir la mobilité, la souplesse et le confort quotidien.

---

Une racine polyvalente pour le bien-être global

Le Curcuma Jiang Huang agit en profondeur :

• harmonise le foie

• stimule la circulation

• favorise un meilleur équilibre émotionnel

• soutient la mobilité

• renforce la vitalité

Sa polyvalence en fait une racine majeure pour entretenir un bien-être durable.

---

Conseils d’utilisation

1. En décoction – la méthode traditionnelle

La décoction est la préparation la plus utilisée dans les traditions asiatiques pour profiter pleinement des effets du Curcuma Jiang Huang.

Préparation :

• Prélever 2 à 5 g de racine de Curcuma Jiang Huang

• Porter à ébullition dans 300 à 500 ml d’eau

• Laisser frémir 10 à 20 minutes

• Filtrer et consommer chaud

Idéal pour :

• favoriser la circulation du Qi

• soutenir le foie

• apaiser les articulations

• dissiper les blocages énergétiques

La décoction permet une extraction plus complète des principes actifs, pour une action chaude, profonde et tonique.

---

2. En infusion – une méthode douce et accessible

L’infusion permet d’intégrer facilement le Curcuma Jiang Huang au quotidien, avec une saveur chaude et boisée.

Préparation :

• Mettre 3 à 4 g de racine de Curcuma Jiang Huang

• Verser 250 ml d’eau chaude (90–95°C)

• Laisser infuser 8 à 12 minutes

• Filtrer avant consommation

Idéal pour :

• un usage régulier

• une action progressive

• soutenir la vitalité générale

• maintenir la mobilité et la légèreté articulaire

Astuce :
Ajouter une pincée de poivre noir Poivre noir -Hu Jiao (Hei) ou de gingembre séché Gingembre séché-(Gan Jiang) pour renforcer la chaleur et la circulation énergétique.

---

3. En cuisine – allier bienfaits et plaisir

Le Curcuma Jiang Huang peut être incorporé dans de nombreux plats chauds, pour associer saveur, couleur et bienfaits naturels.

Utilisations recommandées :

• dans les plats mijotés, où la chaleur prolonge son action

• dans les bouillons, soupes et potages

• dans les currys, riz parfumés

• dans les laits chauds

• en association avec huile + épices pour booster son assimilation

---

⭐ Synthèse

Le Curcuma Jiang Huang est une racine traditionnelle réputée pour soutenir la santé du foie, activer la circulation du Qi et du Sang et favoriser le confort articulaire. Chaud, aromatique et circulatoire, il aide à lever les stagnations énergétiques, apaiser les tensions et améliorer la mobilité. Utilisé en décoction, en infusion ou en cuisine, il apporte chaleur interne, vitalité et bien-être quotidien.
Une racine essentielle pour harmoniser l’énergie et préserver la souplesse du corps.