Chrysanthème (Ju Hua – 菊花) – Confort des yeux et détente naturelle

Description

🌼 Ju Hua (Chrysanthème chinois) – Plante MTC pour les Yeux, le Foie et la Détente Intérieure

Qu’est-ce que le Ju Hua (菊花) ?

Le Ju Hua, ou chrysanthème chinois, est une plante majeure de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC).
Utilisée depuis plus de 2 000 ans, elle est réputée pour ses propriétés apaisantes, détoxifiantes et protectrices des yeux et du foie.
En Chine, le thé de chrysanthème (Ju Hua Cha) est une infusion quotidienne associée à la clarté de la vision, la détente du foie et la longévité.

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Classification selon la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC)

• Nature : Rafraîchissante

• Saveur : Douce, légèrement amère

• Méridiens cibles : Foie, Poumons

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🌿 Bienfaits et Propriétés du Chrysanthème en MTC

1. Améliore la santé des yeux et la vision 👁️

• Soulage la fatigue oculaire due aux écrans (ordinateur, téléphone, lumière bleue)

• Apaise les yeux secs, rouges, irrités

• Aide en cas de vision floue, photophobie, éblouissements

• Utilisée dans les formules célèbres Qi Ju Di Huang Wan et Ming Mu Di Huang Wan

💡 Astuce bien-être : associez le Ju Hua avec le Goji (Baies de Goji Bio (枸杞子 – Gou Qi Zi) – Énergie, Vision et Vitalité en MTC pour une synergie idéale sur la santé oculaire.

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2. Purifie le foie et élimine la chaleur interne 🔥

• Réduit les effets d’un foie en excès de chaleur : maux de tête, vertiges, irritabilité

• Calme la colère et le stress, équilibre l’énergie du Foie (Gan)

• Apaise les tensions musculaires liées à une stagnation du Qi du foie

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3. Propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires 🛡️

• Réduit les inflammations cutanées (eczéma, acné, rougeurs)

• Protège les cellules contre le stress oxydatif et le vieillissement prématuré

• Soutient la santé cardiovasculaire et l’immunité naturelle

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🍵 Utilisation et Préparation du Ju Hua (Chrysanthème chinois)

1. En infusion – Thé de chrysanthème (Ju Hua Cha / 菊花茶)

• Infuser 5 à 10 fleurs séchées dans 250 ml d’eau chaude (80–90°C) pendant 5 à 10 minutes

• Ajouter quelques baies de Goji (Gou Qi Zi) pour renforcer l’action sur les yeux et le foie

• Déguster 1 à 3 fois par jour, de préférence après les repas

2. En décoction

• Faire bouillir 10 g de Ju Hua avec des plantes comme Sheng Di Huang (Rehmannia) ou Racine d’Ophiopogon (mai men dong) 麥 冬

• Boire chaud ou tiède selon la saison

3. En complément de formules MTC

• Intégré dans les préparations traditionnelles comme Ming Mu Di Huang Wan ou Qi Ju Di Huang Wan, connues pour leur effet protecteur sur la vision et le foie

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🌸 Indications principales

• Fatigue oculaire, vision trouble, yeux rouges ou secs

• Maux de tête liés à la chaleur du foie

• Hypertension légère, vertiges

• Fièvres, refroidissements, infections respiratoires

• Inflammations cutanées, éruptions, acné

• Prévention du vieillissement cellulaire et soutien du système immunitaire

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⚠️ Précautions d’emploi

• Demander conseil à un praticien en cas de grossesse, d’allaitement ou de prise de médicaments.

(Voir nos précautions d’emploi dans la section “informations complémentaires”.)

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🌼 En MTC :

Le Ju Hua (Chrysanthème chinois) est une plante essentielle de la pharmacopée chinoise, utilisée pour clarifier la vision, rafraîchir le foie et apaiser les tensions internes.
Riche en antioxydants, il aide à préserver la jeunesse des yeux, la sérénité du mental et la vitalité du corps.

✨ Idéal en infusion quotidienne, il s’associe merveilleusement avec le Goji, la Menthe (Bo he)- 薄荷 ou le Ginseng pour une synergie équilibrante.

Ajoutez le Chrysanthème Ju Hua à votre rituel bien-être pour retrouver une vision claire, un esprit apaisé et une énergie harmonieuse 🌿