Aubépine Shan Zha – Circulation, Jambes Lourdes, Cœur en MTC

Description

Aubépine Shan Zha (山楂) – Circulation et Cœur en MTC

Léger comme une feuille, stable comme une montagne.
L’aubépine Shan Zha, fruit acide et tonique s’utilise depuis des siècles en Médecine Traditionnelle Chinoise, est votre alliée naturelle pour alléger les jambes, activer la circulation et soutenir le cœur. Recherchée pour ses effets sur le flux sanguin, elle s’apprécie lors de sensations de lourdeur ou de stase circulatoire.

💖 Bienfaits en Médecine Chinoise (et validés par la science moderne)

 – Soulage les jambes lourdes

Grâce à son action activante sur la circulation du sang (Huoxue), le Shan Zha favorise la sensation de légèreté dans les membres inférieurs.

– Favorise le confort cardiovasculaire

Le fruit tonifie le Cœur et fait circuler le Sang, tout en régulant légèrement les lipides. Il est un soutien de fond en cas de tensions internes.

Des études montrent que l’aubépine (Crataegus) contient des flavonoïdes et proanthocyanidines, aux effets antioxydants et vasodilatateurs. Ces composés soutiennent la fonction cardiaque, régulent la tension artérielle et favorisent la détente.

– Maintient l’équilibre circulatoire

Utilisé traditionnellement en cas de stase de Sang (Xue Yu), de douleurs menstruelles, de varices ou de palpitations liées au vide ou à la stagnation.

❓ FAQ pour l’Aubépine (Shan Zha, Crataegus)

Quels sont les bienfaits de l’Aubépine ?
L’Aubépine est réputée pour soutenir le cœur et la circulation, calmer le stress, réguler la tension artérielle et favoriser un meilleur sommeil. En MTC, elle aide aussi la digestion et la circulation du Qi et du Sang.

L’Aubépine est-elle sans danger ?
Oui, elle est considérée comme une plante douce et bien tolérée. 

Quelle différence entre Aubépine en MTC et en phytothérapie occidentale ?
En MTC, l’aubépine (Shan Zha) est utilisée surtout pour la digestion et la circulation du Qi. En Occident, elle est reconnue comme plante du cœur, régulant la tension et soutenant la relaxation.

---

🧪 Profil énergétique MTC

• Saveurs : acide, douce

• Nature : légèrement tiède

• Organes cibles : Cœur, Rate, Foie

• Actions : fait circuler le Sang, tonifie le Cœur, dissout la stagnation

---

☕ Conseils d’utilisation

🌸 En infusion (quotidienne ou en cure) :

• 5 à 10 tranches de fruit séché par tasse

• Infuser 15 min dans de l’eau frémissante  (environ 25cl à30cl)

• Peut se boire chaud ou froid en été (en « tisane jambes légères »)

🌿 Synergies circulatoires possibles :

• Shan Zha + Sauge rouge (dan shen) 丹 參) : circulation & cœur

• Shan Zha + Gingembre séché-(Gan Jiang) (Gan Jiang) : jambes lourdes et digestion lente

• Shan Zha + Fleur de Carthame (Hong Hua) : douleurs menstruelles et stase de Sang

---

⚠️ Précautions

• À éviter chez la femme enceinte sans avis médical (active la circulation du sang)

• Voir nos Précautions d’emploi dans nos informations complémentaires

---

📦 Ingrédients

Fruits d’aubépine (Crataegus pinnatifida), tranchés et séchés – Origine : Chine – Qualité herboristerie MTC

♻️ Conditionnement

Sachet kraft biodégradable – 100 g – Refermable, sans plastique

---

🧘‍♀️ Notre conseil 

Une cure d’aubépine est idéale au printemps et à l’automne, pour aider le sang à mieux circuler et soutenir le cœur sans l’épuiser.

Associez le à des bains de pieds au gingembre pour maximiser l’effet jambes légères.

🌿 L’aubépine Shan Zha est une alliée précieuse pour activer la circulation, alléger les jambes et prendre soin de votre cœur au naturel, dans la tradition millénaire de la Médecine Chinoise.