Angélique chinoise (Dang Gui) – Alliée du féminin en MTC

Description

L’Angélique Chinoise en Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC)

L’angélique chinoise, connue sous le nom de Dang Gui (当归) en Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), est une plante reconnue pour ses bienfaits sur la santé des femmes. Utilisée depuis des siècles, elle constitue une des herbes les plus importantes dans la MTC. Elle joue un rôle dans la régulation du sang et son soutien général à la vitalité.

1. • Propriétés et Bienfaits de l’Angélique Chinoise (Dang Gui) en MTC

     Régulation du sang
     L’Angélique Chinoise est réputée pour nourrir, tonifier et harmoniser le sang. Elle est particulièrement bénéfique pour les femmes sujettes aux règles irrégulières, aux douleurs menstruelles ou aux déséquilibres liés à la ménopause.

     Soutien de la santé féminine
     Traditionnellement considérée comme un tonique utérin, elle favorise la circulation sanguine dans l’utérus et aide à rétablir l’équilibre hormonal après l’accouchement. Elle est également utilisée pour soutenir la lactation.

     Amélioration de la circulation
     En stimulant la circulation sanguine, Dang Gui contribue à réduire les phénomènes de stagnation et les risques de formation de caillots.

     Accompagnement pendant la ménopause

     • Réduction des bouffées de chaleur et sueurs nocturnes grâce à son action régulatrice sur les hormones.

     • Prévention de la perte osseuse : elle soutient l’équilibre hormonal et aide à limiter les risques d’ostéoporose post-ménopause.

     Soutien à la fertilité

     • Régulation du cycle et stimulation de l’ovulation, favorisant ainsi les chances de conception.

     • Amélioration de la qualité des ovules grâce à son action tonifiante sur le sang et la circulation.

🌿 Modes de Préparation et Utilisation de l’Angélique Chinoise (Dang Gui)

1. En décoction traditionnelle (méthode la plus courante) :

• 💧 Ingrédients : Environ 5 à 10 g de racines séchées d’angélique chinoise pour 500 ml d’eau.

• 🔥 Préparation :

  • Placez les racines dans une casserole.

  • Ajoutez l’eau froide.

  • Portez à ébullition, puis laissez frémir à feu doux pendant 20 à 30 minutes.

• 🍵 Utilisation : Filtrez et buvez 1 à 2 tasses par jour, de préférence entre les repas.

• ⚠️ Traditionnellement associée à d’autres plantes tonifiantes du sang pour un effet synergique, comme la Racine de Pivoine blanche (bai shao) 白 芍 ou le rehmannia.

2. En infusion douce (usage tonique et préventif) :

• Utilisez une petite quantité (2-3 g) pour une infusion légère de 10 à 15 minutes.

• Convient aux usages réguliers ou pour les constitutions plus sensibles.

3. En poudre à infuser ou à intégrer dans un mélange (si disponible) :

• 1 à 2 g par jour, à mélanger à d’autres poudres ayurvédiques ou de MTC dans une boisson chaude ou un lait végétal.

Conseils importants :

• 🔄 Cure de 2 à 3 semaines conseillée pour tonifier le sang et rééquilibrer l’énergie vitale.

• ❌ Contre-indiqué en cas de règles très abondantes, grossesse sans encadrement médical,

• Voir nos précautions d’emploi dans nos informations complémentaires 

Précautions

(Il est important de consulter un praticien de la MTC avant d’utiliser Dang Gui, si vous êtes enceinte, allaitez ou prenez des médicaments anticoagulants.)

Conclusion

L’angélique chinoise (Dang Gui) est une herbe polyvalente et puissante en Médecine Traditionnelle Chinoise, offrant de nombreux bienfaits pour la santé des femmes. En plus de ses propriétés bien connues pour la régulation du sang et la santé menstruelle, elle soutient également l’équilibre émotionnel, la fertilité, la santé pendant la ménopause, le système cardiovasculaire et immunitaire.