Description

🌿 Hu Lu Ba – Le fenugrec en Médecine Chinoise pour réguler l’appétit et soutenir la digestion

Le Hu Lu Ba, ou fenugrec, est reconnu en Médecine Traditionnelle Chinoise pour son action tonifiante et réchauffante, mais aussi pour sa capacité à soutenir la digestion et réguler l’appétit. Naturellement coupe-faim, il favorise la satiété, tout en renforçant le système digestif en profondeur.

Le Hu Lu Ba 胡芦巴, ou fenugrec, s’utilise en MTC pour réchauffer le Foyer Médian, tonifier la Rate et disperser le froid interne. En tant que graine nutritive riche en mucilages, elle forme dans l’estomac un gel naturel qui prolonge la satiété et limite les fringales.

🌿 En pratique :

Freine naturellement l’appétit excessif
Apaise les ballonnements liés au froid digestif
Améliore la digestion lente et les fatigues post-repas
Tonifie le Yang digestif chez les personnes fatiguées, frileuses ou au métabolisme ralenti

🔥 Nature et tropisme de Hu Lu Ba en MTC

Nature : Chaude
Saveur : Amère, piquante
Organes cibles : Rate, Reins

💡 Conseils d’utilisation

Faire bouillir 12 à 20 g de graines en décoction (20 min). S’intègre dans une cure minceur ayurvédique ou MTC, avec des plantes comme le Shan Zha (aubépine) ou le Chen Pi Chen Pi – Écorce de Mandarine | Digestion en MTC (zeste de mandarine séché), pour renforcer l’action digestive.

Les mucilages qu’il contient gonflent dans l’estomac, créant un effet coupe-faim naturel.

🥄 Formes d’utilisation adaptées en MTC pour l’effet coupe-faim :

Graines trempées dans l’eau pendant la nuit, à avaler le matin (classique en MTC comme en Inde).

⚠️ Précautions

Ne pas utiliser en cas de chaleur interne, inflammation digestive ou grossesse sans avis professionnel. Destiné aux personnes encadrées ou informées des usages en MTC.

Le Hu Lu Ba est bien plus qu’un simple tonique en Médecine Chinoise : c’est un allié précieux pour ceux qui cherchent à réguler naturellement leur appétit, tout en renforçant leur sysème digestif. Intégré à une routine bien-être ciblée, il aide à retrouver légèreté, énergie et équilibre intérieur.

Informations complémentaires

Poids	100 g