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Description

Le Jujube Rouge avec Pépins (Hong Zao) en Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC)

Introduction

Le jujube rouge, connu sous le nom de Hong Zao en Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), est un fruit précieux utilisé depuis des siècles pour ses multiples vertus médicinales. Ce fruit, issu de l’arbre Ziziphus jujuba, est réputé pour sa richesse en nutriments et ses propriétés bénéfiques pour la santé.

Le jujube rouge est apprécié pour ses qualités nutritives et thérapeutiques. En MTC, il est considéré comme un tonique du Qi et du sang, contribuant ainsi à renforcer l’énergie vitale et à soutenir la santé globale.

  • Tonifiant du Qi et du Sang : Le Hong Zao est utilisé pour améliorer la circulation sanguine et renforcer l’énergie vitale. Il est bénéfique pour les personnes souffrant de fatigue, d’anémie ou de faiblesse générale.
  • Soutien du Système Immunitaire : Riche en vitamines C, A et en antioxydants, le jujube rouge aide à renforcer le système immunitaire, protégeant ainsi le corps contre les infections et les maladies.
  • Amélioration de la Digestion : Ce fruit favorise la digestion et apaise le système gastro-intestinal. Il est souvent utilisé pour traiter les troubles digestifs tels que la constipation et les ballonnements.
  • Effet Calmante : Le Hong Zao possède des propriétés apaisantes et est utilisé pour réduire le stress et l’anxiété. Il est recommandé pour améliorer la qualité du sommeil.

Utilisation du Hong Zao en MTC

Le jujube rouge avec pépins peut être consommé de différentes manières en MTC :

  • Infusions et Décoctions : Le jujube est souvent ajouté aux tisanes et décoctions pour en augmenter les bienfaits.
  • Culinaire : Utilisé dans la cuisine, le jujube rouge peut être intégré dans les soupes, les porridges et les desserts, apportant à la fois saveur et nutriments.
  • Compléments Alimentaires : Il est disponible sous forme de compléments alimentaires, facilitant ainsi son intégration dans la routine quotidienne.

Précautions et Contre-indications

Bien que le jujube rouge soit sûr, il est important de l’utiliser avec précaution chez certaines personnes. Les individus souffrant de diabète doivent surveiller leur consommation en raison de la teneur en sucre naturelle du fruit.

Conclusion

Le Hong Zao, ou jujube rouge avec pépins, est un fruit précieux en Médecine Traditionnelle Chinoise. Ses multiples bienfaits pour la santé en font un allié de choix pour améliorer l’énergie vitale. Il renforce le système immunitaire et apaise l’esprit. Intégrer ce fruit à votre routine de soins peut contribuer à un bien-être général et à une meilleure qualité de vie.

Informations complémentaires

Poids195 g
Emballage

livré en sachet ou en boîte

Nature

fruit séché avec pépins

Saveur

doux

Nom latin

fructus ziziphi jujubae

Nom chinois

da zao

UGS

PJ100

Préparation

3 à 8 dattes, 10 à 30 g, en décoction ou peut se manger directement comme un fruit.

Soupe aux champignons parfumés : aide à diminuer les risques de cancer
Soupe à la trémelle fuseau et au lys : aide à soigner la beauté de notre peau
Soupe qing bu liang : aide à maintenir sa forme
Soupe dang gui huang qi : aide à améliorer notre circulation sanguine

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